Дыхательная гимнастика стрельниковой при раке легких

Дыхательная гимнастика стрельниковой при раке легких

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

Страничка Вконтакте: Халисат Сулейманова

Тетефон:  8 918 843 47 72

Почта: fito-terapevt@mail.ru

Консультирую бесплатно.

Есть высказывание о том, что движение – это жизнь. Многие заболевания можно преодолеть с помощью физических упражнений, а также препятствовать их появлению. Многие врачи пришли к выводу, что эффективным есть использование дыхательной гимнастики при раке. Американские ученные опубликовали результаты своих исследований в журнале о том, что те больные, которые занимаются физическими упражнениями живут дольше. Но мнение по поводу их результативности противоречивы.

Дыхательная гимнастика стрельниковой при раке легких

Физические упражнения при онкологии

Некоторые врачи считают, что применение физических упражнений может привести к истощению и без того изнеможенных людей. Другие склонны думать, что они будут способствовать повторному возникновению опухолей. Иные говорят о том, что гимнастика не несет никакого вреда на протекание заболевания.

Есть сведения о том, что выполнения упражнений при раке простаты или обычная ходьба по 6-8 часов в неделю до постановки диагноза может сократить вероятность развития рака данного предстательной железы на 33%. А если она уже есть в организме, то физические нагрузки не дают ей распространится за пределы железы. Нагрузки должны быть посильными. Если перед тем они были высокими, то их уровень снижают на 34%. Поэтому большое количество ученых призывают врачей проводить агитация среди своих пациентов на направление их к соблюдению здорового способа жизни.

Совсем по другому обстоит дело с упражнениями после операции рака простаты. Так как было проведено оперативное вмешательство, то стоит быть осторожными со швами. Такая послеоперационная реабилитация должна включать выполнение некоторых специальных упражнений. Они помогут укрепить мышцы тазового дна. Это поможет избежать непроизвольного мочеиспускания при поднятии тяжести. Перед выполнение упражнений стоит ощутить диафрагму таза и почувствовать мускулатуру. Кроме того, стоит правильно дышать при выполнении упражнений. Не задерживайте воздух, выдыхайте напрягая мускулатуру.

Упражнение 1

Сядьте на свернутое в рулон полотенце как всадник. Сделайте вдох и выгните спину в пояснице. Напрягите мышцы, которые сжимают задний проход. Старайтесь обхватить  таким образом рулон.

Упражнение 2

Лягте на спину и поднимите расслабленные и слегка согнутые ноги и рука вверх. Пробудьте в таком положении некоторое время. После этого нужно встать на колени, наклонится вперед и упереться в пол предплечьями. Спину держите ровной, руки сложите одну на одну. На них положите лоб. Проведите в такой позиции 1-2 минуты. Циркуляция воздуха должна быть постоянно ровной.

Дыхательная гимнастика при опухолях

Правильное дыхание не только помогает нормализировать функционирование всех систем организма, но и предотвращение разного рода проблем. Ухудшение экологии, вредные привычки, генетическая предрасположенность могут привести к развитию онкологии дыхательной системы. Есть различные способы  традиционной медицины, которые можно использовать для решения данной проблемы. Но не стоит забывать о средствах нетрадиционной медицины.

Эффективной считают дыхательную гимнастику при раке легких. Есть несколько разных методик. Каждая из них имеет свои особенности. Давайте рассмотрим наиболее распространенные.

Простые способы лечения сложных заболеваний:

  1. Дыхание    по Бутейко. Этот вид имеет некоторые ограничения. Она разработана изначально    для исцеления дыхательных путей. Поэтому применять ее без консультации   врача не рекомендуют.
  2. -Дыхательная гимнастика при раке легкого Стрельниковой. О ней известно еще с 70-х годов 20 века. Она была    создана для восстановления голоса, певицей, которая постоянно имела данную проблему.

Давайте остановимся на ней более подробно. Основное движение в ней заключается в совершении маленького резкого вдоха носом при сжимающих грудную клетку движениях. Такая техника позволяет насытить все ткани кислородом, так как во время ее выполнения задействуются все органы тела.

Ежедневное выполнение этих упражнений при раке легких позволит:

  • укрепить иммунитет,
  • нормализовать давление,
  • купировать приступы удушья,
  • повысить умственную и физическую деятельность,
  • снять головные боли,
  • убрать сердечные боли.

Среди них есть большое количество. Самыми часто используемыми считают вот эти:

Упражнение «Ладошки»

Станьте или сядьте прямо. Руки согните в локтях, а ладони направьте от себя. При сжимании кулаков стоит делать резкий вдох. их должно быть 8. Дальше сделайте паузу. После этого повторите. Всего должно быть 20 подходов.

Упражнение «Насос»

Станьте или сядьте ровно. Ноги поставьте  шире плеч. Громко вдохните и медленно наклонитесь. После этого вернитесь в исходное положение. Движения должны напоминать работу насоса. Проделайте 8 раз по 8 подходов.

Упражнение «Погончики»

Сядьте прямо или встаньте. Кисти поставьте на уровне пояса, ладони сожмите. Вдохните и резко опустите руки, разжимайте и растопырьте пальцы. При совершения данного действия нужно максимально напрячь кисти рук и плечи. Количество совершений – 8, повторений также 8.

Помните, что самолечение может привести к ухудшению состояния. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Здоровья Вам!

Полезные статьи:

Алтей от кашля для детей

Трава алтея является лекарственным растением сильного отхаркивающего и противовоспалительного действия, которое известно ещё с древних времён как средство, испо… Читать далее
Лечение суставов сельдереем

Многие хозяйки не раз о нем слышали и очень любят данное растение. Речь идет о пряной траве, которая всегда выступает добрым помощником для любого кулинара. Сельдер… Читать далее



Source: zdravoline.info

admin